„Die Reise zu dir selbst beginnt mit dem Mut, innezuhalten und zuzuhören.„
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die Kraft der Selbstreflexion. In einer inspirierenden und entspannenden Atmosphäre lernst du, auf die Signale deines Körpers zu hören und neue Energien zu schöpfen. Lass den Stress hinter dir und finde zu dir selbst, während du mit uns neue Perspektiven erforschst.
Leistungen
- 3 Übernachtungen
- ländliches Frühstück
- Vollpension aus der Gutsküche
- Kursinhalte
- Tee und Wasser während der Yogastunden
- Saunanutzung
Termine
- 06. – 09. März 2025
- 23. – 26. Oktober 2025
Preise
| Zimmerkategorie | Preis |
|---|---|
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ | 349 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ | 399 € |
| Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung) | 319 € |
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung | 479 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ zur Einzelnutzung | 599 € |
| Kursgebühr | 290 € |
Beschreibung
Wir verbinden klare Einheiten mit humorvollen Momenten, um eine Atmosphäre zu schaffen, in der du dich wohlfühlst und gleichzeitig gefordert wirst. Mit einem Mix aus ruhigen, ausgleichenden Sequenzen und kraftvollen Bewegungen hast du die Möglichkeit, über deine Komfortzone hinauszugehen und die transformative Kraft des Yoga zu erleben. Die Auszeit im Shavasana wird zum Höhepunkt deiner Praxis, wo du die Tiefe der Entspannung und die Erkenntnisse deiner Verabredung mit dir selbst voll und ganz genießen kannst.
„Ich freue mich auf jeden von euch, der kommt!“
Claudia Metzke ist Yogalehrerin, authentisch, nahbar und immer mit einem Hauch von Humor. Gemeinsam zu lachen, ist das Schönste für sie. Sie hat eine Ausbildung bei Spirit Yoga sowie in Yin Yoga, Yoga und Medizin und ein Studium als Gesundheitstrainerin absolviert. Oft wurde ihr die Frage gestellt, warum man sich nach einer Yoga-Stunde immer so gut fühlt – sie hat die Antwort für sich gefunden. Yoga hat ihr nicht nur geholfen, anzukommen, sondern auch eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele geschaffen, die zu innerer Balance und Zufriedenheit führt.