Yoga-Retreat für Ausgeglichenheit und Energie

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mit Anna Pia Nedelmann

„Yoga Retreats sind sowohl für mich als Lehrerin als auch für die Schüler*innen eine wundervolle Erfahrung: wir lernen uns gegenseitig besser kennen, und durch gezielte Hilfestellungen und Korrekturen kann ich dazu beitragen, die eigene Yogapraxis zu vertiefen.“

Ein Wochenende mit einer angenehmen Mischung aus Entspannung und Entschleunigung sowie Aktivität und Kräftigung im wundervollen Ambiente des Gutshauses. Neben den vier Yogaeinheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten bleibt genügend Zeit für sich selbst, für Erholung in der Natur und die Nutzung des Saunabereichs.Sowohl erfahrene Yogis als auch Yoga-Neulinge sind herzlich willkommen!

Beschreibung

Anna Pia unterrichtet Vinyasa Yoga – ein Yogastil geprägt durch die Verbindung von Atem und Bewegung. Die Asanas werden auf kreative Art und Weise miteinander verbunden. So entsteht eine fließende Abfolge, ein Flow, der uns hilft, tief in unsere Yogapraxis einzutauchen – eine Mediation in Bewegung. Dynamische und kraftvolle Sequenzen werden durch dehnende und entspannende Elemente eingerahmt. Zum Savasana gibt’s – wenn gewünscht – eine kleine Massage.

Anna Pia nimmt sich gerne Zeit für Eure Fragen oder um einzelne Asanas mit Euch auszuprobieren und zu üben. 

Leistungen

  • 2 Übernachtungen
  • ländliches Frühstück
  • vegetarische Vollpension aus der Gutsküche
  • 4 Yogaeinheiten à 120 Minuten
  • Tee und Wasser während der Yogastunden
  • Saunanutzung

Termine

  • 3. – 5. März 2023 – ausgebucht!

Preise

ZimmerkategoriePreis
Doppelzimmer „Dachgeschoss“229 €
Doppelzimmer „Romantik“259 €
Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung)219 €
Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung319 €
Doppelzimmer „Romantik“ zur Einzelnutzung379 €
Einzelzimmer „Dachgeschoss“232 €
Einzelzimmer „Obergeschoss“299 €
Kursgebühr195 €
Preis pro Person inkl. MwSt.