„Tauche ein und genieße die Bewegungen deines Körpers und Deines Atems!“
Gönn Dir eine Atempause! Yoga, Somatic Movement und Atem für innere Verbundenheit & Wohlgefühl
Dein Retreat mit einer guten Mischung aus Atemarbeit, Soul Yoga, Somatic Movement. An diesem Wochenende kannst du durchatmen, ankommen und neue Ressourcen in dir wecken.
Leistungen
- 2 Übernachtungen
- ländliches Frühstück
- vegetarische Vollpension aus der Gutsküche
- Kursinhalte
- Tee & Ingwerwasser während der Yogastunden
- Saunanutzung
Termine
- 21. – 23. November 2025
Preise
| Zimmerkategorie | Preis |
|---|---|
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ | 239 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ | 269 € |
| Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung) | 229 € |
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung | 329 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ zur Einzelnutzung | 389 € |
| Einzelzimmer „Dachgeschoss“ | 249 € |
| Einzelzimmer „Belle Etage“ | 319 € |
| Kursgebühr | 280 € |
Beschreibung
Entfernt vom Alltag kannst du dich hier ganz deinem Körper, Geist und deiner Seele widmen und deinen Bedürfnissen Raum geben. Mit Soul Yoga, Atemarbeit und Somatic Movement lade ich Dich ein, einen ganz neuen Bewegungsspielraum zu erforschen und Deinen Atem zu vertiefen, für mehr innere Verbundenheit & Wohlgefühl. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um die eigene Erfahrung.
Alexa Posth gibt seit über 15 Jahren Yoga Retreats und verbindet hier Elemente aus dem Yoga, der Atemarbeit und dem Somatic Movement. Für Alexa geht es mehr um ein WorkIn statt einem WorkOut für ein gesundes Körpergefühl und Atem.