„Tauche ein und genieße die Bewegungen deines Körpers und Deines Atems!“
DURCHATMEN und im eigenen Körper Zuhause sein – ein Yoga Wochenende an der Müritz. So kannst Du zentriert, klar und weit in den Winter starten!
Beschreibung
An diesem Wochenende kannst Du Dich ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse besinnen. Mit Soul Yoga, Atemarbeit und Somatic Movement lade ich Dich ein, einen ganz neuen Bewegungsspielraum zu erforschen und Deinen Atem zu vertiefen. Die Praxis ist ein achtsamer Flow, vom Atem getragen, indem es v.a. über die innere Erfahrung und Körperwahrnehmung geht. So kannst Du zentriert, genährt und weit in den Winter starten! Das Wochenende ist für Anfänger und als Vertiefung für Fortgeschrittene geeignet.
Alexa Posth gibt seit 15 Jahren Yoga Retreats und verbindet hier Elemente aus dem Yoga, der Atemarbeit und dem Somatic Movement.
Leistungen
- 2 Übernachtungen
- ländliches Frühstück
- Vollpension
- Kursinhalte
- Tee & Ingwerwasser während der Yogastunden
- Saunanutzung
Termine
- 1. – 3. November 2024
Preise
| Zimmerkategorie | Preis |
|---|---|
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ | 239 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ | 269 € |
| Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung) | 229 € |
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung | 329 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ zur Einzelnutzung | 389 € |
| Einzelzimmer „Dachgeschoss“ | 249 € |
| Einzelzimmer „Belle Etage“ | 319 € |
| Kursgebühr | 280 € |