„Yoga bietet uns einen Raum, in dem wir uns wieder spüren, erforschen und ganz bei uns ankommen können. So, wie wir sind – ohne Druck, ohne Idealform. Erlebe Yoga für dich: entschleunigend, stärkend, beflügelnd.“
Tiefe statt Tempo, Spüren statt Sprinten
Dieses Retreat holt dich da ab, wo du stehst. Es lädt dich ein, deine Ressourcen und deine eigene Kraft achtsam wahrzunehmen und zu entfalten. Wichtig ist dein individuelles Erleben – nicht die äußere Performance.
Leistungen
- 2 Übernachtungen
- ländliches Frühstück
- vegetarische Vollpension aus der Gutsküche
- Kursinhalte
- Tee und Wasser während der Yogastunden
- Saunanutzung
Termine
- 26. – 28. September 2025
- 10. – 12. April 2026
Preise
| Zimmerkategorie | Preis |
|---|---|
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ | 239 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ | 269 € |
| Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung) | 229 € |
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung | 329 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ zur Einzelnutzung | 389 € |
| Einzelzimmer „Dachgeschoss“ | 249 € |
| Einzelzimmer „Belle Etage“ | 319 € |
| Kursgebühr | 250 € |
Beschreibung
In diesem Retreat kannst du wieder ganz in deinem Körper ankommen, fühlen, was dich aufblühen lässt, und mit neuer Energie in deinen Alltag starten. Liebevolle Yogasequenzen mit Einflüssen aus Somatic Yoga, Embodiment und Anusara unterstützen dich dabei.
Auf der Matte erwarten dich inneres Sortieren, sanftes, intuitives Fließen und achtsame Kräftigung – eine gestärkte Verbindung zu dir und echte Selbstfürsorge. Die Praxis ist für alle Level und Körper geeignet und verbindet Somatic Yoga, Embodiment und Anusara Yoga.
Wir starten am Freitag um 17 Uhr mit einer gemeinsamen Einheit zum Ankommen. Am Samstag begleiten dich eine belebende Morgenpraxis, eine regenerierende Abendpraxis, Zeit für dich in der Natur, Sauna und köstliches Essen. Sonntagmorgen beenden wir das Retreat mit einer stärkenden Yogapraxis, um das Erlebte zu integrieren.
Marie Rohde ist umfassend ausgebildete, zertifizierte Yogalehrerin mit Weiterbildungen in psychologischer Yogatherapie und systemischem Coaching. In ihren Stunden fusioniert sie Somatic Yoga, Embodiment und Anusara Yoga – um auf allen Ebenen in Verbindung mit sich selbst zu treten. Ihre Yogastunden sind liebevoll, achtsam, entschleunigend und empowernd.