„Ein Wochenende nur für dich, in dem Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen. Tauche ein, atme auf und genieße den Herbstzauber.“
Spüre die kühle Herbstluft, die letzten warmen Sonnenstrahlen auf deiner Haut – und dich selbst wieder ganz lebendig.
Drei Tage Yoga, Atemübungen und Meditation schenken dir Raum, loszulassen, aufzutanken und mit Leichtigkeit in deinen Alltag zurückzukehren.
Leistungen
- 2 Übernachtungen
- ländliches Frühstück
- vegetarische Vollpension aus der Gutsküche
- Kursinhalte
- Tee und Wasser während der Yogastunden
- Saunanutzung
Termine
- 25. – 27. September 2026
Preise
| Zimmerkategorie | Preis |
|---|---|
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ | 239 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ | 269 € |
| Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung) | 229 € |
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung | 329 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ zur Einzelnutzung | 389 € |
| Einzelzimmer „Dachgeschoss“ | 249 € |
| Einzelzimmer „Belle Etage“ | 319 € |
| Kursgebühr | 280 € |
Beschreibung
Stell dir vor, du atmest tief durch, während die klare Herbstluft die letzten Sonnenstrahlen des Septembers trägt. Drei Tage lang darfst du ganz bei dir ankommen: Yoga, Atemübungen, Meditation und Momente der Stille schenken dir Ruhe, Energie und neue Leichtigkeit.
In stilvollen Räumen und umgeben von herbstlicher Natur findest du Zeit für alles, was dir guttut: fließende Yoga-Sessions, Atemübungen, Meditationen, Spaziergänge in der Natur oder stille Momente zum Auftanken. Ein Retreat, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt.
Die Teilnahme an den Yoga-Einheiten kostet 280 €. Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr als Präventionskurs. Frag einfach kurz bei deiner Kasse nach unter folgender Kurs-ID: KU-ST-YXNZFN.
Die Plätze sind auf 15 Teilnehmer*innen begrenzt – sichere dir jetzt dein Yoga-Wochenende und tauche ein in den Herbstzauber.
Andrea Mendes Unterricht verbindet Atem, Bewegung und moderne, wissenschaftlich fundierte Ansätze, sodass jede:r die eigene Praxis findet. Über 20 Jahre Yoga-Erfahrung, Ausbildungen in Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf Vinyasa Flow, Yin Yoga, Somatic Yoga, Yogatherapie und Yoga-Thai-Massage sowie Inspiration von internationalen Lehrer:innen fließen in jede Stunde. Sie begleitet Menschen, ihre Kraft, Klarheit und Leichtigkeit zu spüren – und ihren ganz persönlichen Yogaweg zu entdecken.