„Yoga und Ayurveda wirken nicht getrennt – sie ergänzen sich dort, wo echte Balance entsteht.“
Ein ganzheitliches Retreat, das Yoga und Ayurveda vereint – für tiefe Regeneration, innere Klarheit und neue Verbindung zu dir selbst.
Leistungen
- 3 Übernachtungen
- ländliches Frühstück
- ayurvedische Vollpension aus der Gutsküche
- Kursinhalte
- Tee und Wasser während der Yogastunden
- Saunanutzung
Termine
- 12. – 15. November 2026
Preise
| Zimmerkategorie | Preis |
|---|---|
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ | 359 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ | 409 € |
| Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung) | 329 € |
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung | 489 € |
| Doppelzimmer „Belle Etage“ zur Einzelnutzung | 609 € |
| Kursgebühr | 280 € |
Beschreibung
Dieses Soul Retreat ist eine Einladung, aus dem Alltag auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen. Durch achtsame Yogapraxis, ayurvedische Weisheit und bewusste Ruhe darf dein Nervensystem entspannen, dein Körper regenerieren und dein Geist still werden.
Yoga-Sessions am Morgen schenken dir Klarheit und neue Energie, während ruhige Sequenzen am Abend dich sanft in die Entspannung begleiten. Ayurvedische, nährende Mahlzeiten unterstützen deinen Körper von innen heraus und helfen dir, wieder in Balance zu kommen.
Begleitend kannst du dir – optional – wohltuende ayurvedische Massagen schenken lassen, um die Wirkung des Retreats noch zu vertiefen. Dieses Retreat ist kein „höher, schneller, besser“, sondern ein liebevolles Zurückkehren zu deinem eigenen Rhythmus.
Gosia hat ihre Ausbildung bei Spirit Yoga absolviert und unterrichtet einen kraftvollen, dynamischen und klaren Vinyasa Flow.