„Yogaflow, auch Vinyasa Yoga genannt, ist kraftvoll, dynamisch, aber auch sanft und meditativ.“
Das Yoga-Flow-Wochenende bietet Yogaerfahrenen eine Vertiefung ihrer Yogapraxis und den noch nicht so Geübten einen Einführungskurs.
Beschreibung
Yogaflow ist eine Form von Hatha Yoga, in der die asanas (Yogahaltungen) nicht allein statisch ausgeführt, sondern fließend miteinander verbunden werden. Die verbindende Kraft ist der Atem, der die Bewegungen trägt, führt und begleitet. Yogaflow, auch Vinyasa Yoga genannt, ist kraftvoll, dynamisch, aber auch sanft und meditativ.
Cornelia Köster ist Yogalehrerin BDY/EYU. Sie unterrichtet seit 1999 in Berlin. Ihre Freude am Yoga und ihr neugieriger Geist hat sie zu internationalen Yogalehrern geführt, um ein immer tieferes und intensiveres Verständnis zu entwickeln.
Leistungen
- 2 Übernachtungen
- ländliches Frühstück
- vegetarische Vollpension aus der Gutsküche
- Kursinhalte
- Tee und Wasser während der Yogastunden
- Saunanutzung
Termine
- 17. – 19. November 2023
- 8. – 10. März 2024
Preise
| Zimmerkategorie | Preis |
|---|---|
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ | 229 € |
| Doppelzimmer „Romantik“ | 259 € |
| Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung) | 219 € |
| Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung | 319 € |
| Doppelzimmer „Romantik“ zur Einzelnutzung | 379 € |
| Einzelzimmer „Dachgeschoss“ | 232 € |
| Einzelzimmer „Obergeschoss“ | 299 € |
| Kursgebühr | 130 € |