Retreats an der Müritz

Die Harmonie und Ruhe des Hauses sind eine hervorragende Basis für die Durchführung von Retreats. Vor allem Yoga-Wochenenden finden regelmäßig bei uns statt.

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Inspiration & Vision – ein Yoga-Retreat für mehr Lebensenergie

Ein Wochenende mit zwei Yoga-Lehrerinnen, Kundalini- und Yin Yoga, begleitet von der Kraft der Pflanzenessenzen und dem heilenden Sound der Klangschalen.

Beschreibung

Es erwartet Dich ein Wochenende mit energetisierendem Kundalini Yoga am Morgen und entspannendem Yin Yoga am Abend, unterstützt von Aromatherapie und Sound Healing. Ein schönes Ambiente, eine bezaubernde Natur und wohlschmeckende vegetarische Speisen runden das Ganze ab. Auf Wunsch kannst Du eine persönliche Vision Coaching Stunde bei Julia (60 min für 90 €) oder eine Raindrop Technique® Massage mit ätherischen Ölen (90 min für 90 €) dazu buchen.

Julia Schlüfter betreibt in ihrer Praxis in Karlsruhe ganzheitliche Therapie, Seminare und Kurse über Yoga & Bewusstseinsschulung, sowie Entspannungs- und Stressmanagement. Sie ist außerdem zertifizierte Yogalehrerin (BDY), Klang & Entspannungs-therapeutin und Life Coach. Als passionierte Weltenbummlerin ist sie viel unterwegs und an zwei Wohnorten zu Hause – sowohl im pulsierenden Friedrichshainer Kiez in Berlin als auch in einem grünen Dorf in der Pfalz.

Keril Achtenhagen ist seit 1999 mit viel Liebe Gastgeberin im Romantik Hotel Gutshaus Ludorf. Schon lange praktiziert sie Yoga, hat nun endlich ihren Yogastil gefunden und eine Kundalini Yogalehrer-Ausbildung in Hamburg absolviert.

Ihre Begeisterung für die Arbeit mit reinen Pflanzenessenzen, hochwertigen ätherischen Ölen und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten nutzt sie auch im Yogaunterricht. Am eigenen Leibe konnte sie erfahren, wie eine gesunde Ernährung mit viel Blattgrün und einheimischen Wildkräutern die Lebensenergie und das Wohlbefinden steigern kann. Um dieses Wissen zu erweitern, befindet sich Keril Achtenhagen in einer Ausbildung zur Ernährungsberaterin für roh vegane Ernährung.

Leistungen

  • 2 Übernachtungen
  • ländliches Frühstück
  • vegetarische Vollpension
  • Kursinhalte
  • Tee und Wasser während der Yogastunden
  • 5 ml Fläschchen reines ätherisches Öl
  • Saunanutzung

Termine

  • 14. – 16. Oktober 2022

Preise

ZimmerkategoriePreis
Doppelzimmer „Dachgeschoss“229 €
Doppelzimmer „Romantik“289 €
Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung)259 €
Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung319 €
Einzelzimmer „Dachgeschoss“249 €
Einzelzimmer „Obergeschoss“299 €
Kursgebühr199 €
Preis pro Person inkl. MwSt.

Anfrage

„Katja Ide ist seit 18 Jahren als ausgebildete und zertifizierte Yoga-Lehrerin in ihren eigenen „ARTEMEDII“ Studios tätig.“

Yoga- & Ayurveda-Wochenende

Unter dem Motto „Ein Leben lang gesünder“ erwartet dich eine spannende sowie entspannende Yoga- & Ayurvedareise. Freue dich auf sanft fließende Yoga-Einheiten und interessantes Wissen rum um Ayurveda.

Beschreibung

Das Yoga-Wochenende „Yoga & Ayurveda“ mit Yoga-Lehrerin Katja Ide und Ayurveda Therapeut Carsten Reinke im März bietet ein rundes Programm mit vegetarischer Gutsküche, Yoga im Barocksaal (Shakra-Yoga und Yoga-Flow), live Piano-Musik, Massage und Korrektur während der Yogaklasse sowie dem Workshop „Deine Gesundheit mit Ayurveda“. Ayurveda Öl- & Rückenmassagen sind optional bei Katja Ide zubuchbar.

Nach vielen Zwischenstationen in Yogaschulen in Hamburg, Berlin und Rostock konnte sich Katja Ide im Jahr 2007 ihren Traum von einer eigenen Yogaschule verwirklichen. Seit Eröffnung der Yogaschule lassen sich mehr und mehr Schüler in ihrer alten Dorfschule in Elmenhorst an der Ostsee vom Yoga begeistern.

Leistungen

  • 2 Übernachtungen
  • ländliches Frühstück
  • vegetarische Vollpension aus der Gutsküche
  • Kursinhalte
  • Tee und Wasser während der Yogastunden
  • Saunanutzung

Termine

  • 25. – 27. März 2022 – ausverkauft
  • 21. – 23. Oktober 2022
  • 9. – 11. Dezember 2022

Preise

ZimmerkategoriePreis
Doppelzimmer „Dachgeschoss“229 €
Doppelzimmer „Romantik“259 €
Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung)219 €
Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung319 €
Doppelzimmer „Romantik“ zur Einzelnutzung379 €
Einzelzimmer „Dachgeschoss“232 €
Einzelzimmer „Obergeschoss“299 €
Kursgebühr189 €
Preis pro Person inkl. MwSt.

Ich werde das Seminar so gestalten, dass auch Yoganeulinge und ungeübte Menschen gut daran teilnehmen können. Also sind auch Partner herzlich willkommen.

Hatha-Yoga-Wochenende

Sauna, Kaminfeuer und eine köstliche Verpflegung verfeinern das Wochenende und Du kehrst entspannt und verwöhnt in deinen Alltag zurück.

Beschreibung

An diesem Wochenende lassen wir den Alltag hinter uns, finden ganz zu uns selbst. Wir erkennen unser eigenes Potential und erweitern unseren Blickwinkel. Das hilft uns, unseren Alltag zu beleben und neu zu erleben. Dazu praktizieren wir Vinyasa Yoga, fließende Sequenzen, verbunden und getragen vom Atemrhythmus mit dem Fokus auf präzise Haltung. Wir nehmen uns Raum für Entspannung, Meditation und Pranayama (Atemübungen).

Beatrice Wenzel-Paegelow ist Physiotherapeutin, Yogalehrerin BDY/ EYU, Präventionslehrerin Nordic Walking, Beckenboden, Rückenschule und TriLochi.

Leistungen

  • 2 Übernachtungen
  • ländliches Frühstück
  • Vollpension aus der Gutsküche
  • Kursinhalte
  • Tee und Wasser während der Yogastunden
  • Saunanutzung

Termine

  • 28. – 30. Oktober 2022
  • 4. – 6. November 2022
  • 11. – 13. November 2022
  • 25. – 27. November 2022

Preise

ZimmerkategoriePreis
Doppelzimmer „Dachgeschoss“229 €
Doppelzimmer „Romantik“259 €
Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung)219 €
Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung319 €
Einzelzimmer „Dachgeschoss“232 €
Einzelzimmer „Obergeschoss“299 €
Kursgebühr100 €
Preis pro Person inkl. MwSt.

Anfrage

„Körperferien: Deinem Körper Gutes tun, mit allen Sinnen genießen und Ferien machen an einem besonderen Ort.“

Körperferien-Wochenende

Entdecken Sie sich neu, bewegen Sie sich leicht und mühelos. Erspüren Sie neue Atemräume und genießen Sie tiefe Entspannung mit angeleiteter konstruktiver Ruhe. Erfahren Sie stille Momente in der Meditation.

Beschreibung

In ihren Kursen legt Sabine Zimmermann Wert auf anatomische Veranschaulichung, präzise Anleitungen, fördert sinnbildliche Vorstellung durch eine bildhafte Sprache und fordert durch verschiedene Bewegungssequenzen. Sie unterstützt die Teilnehmer, eigene ungünstige Gewohnheiten in Bewegungsabläufen und Haltungsmustern zu erkennen. Freude am Training, Humor und spielerische Elemente begleiten die Kursteilnehmer hin zu Leichtigkeit in der Bewegung.

Sabine Zimmermann ist seit 1999 ausgebildete Yogalehrerin. Neugier für die Zusammenhänge von Körper und Geist haben sie motiviert, sich stets weiterzubilden. So folgte eine dreijährige Ausbildung zur Alexander-Technik-Lehrerin, seit 2008 geprüfte Heilpraktikerin und seit 2010 CANTIENICA®-Trainerin. Die Begeisterung für Anatomie, Ideokinese und Möglichkeit zur veränderten Wahrnehmung führte sie zur Aus- und Weiterbildung in der Franklin-Methode. Seit 2012 arbeitet sie in ihrem eigenen Bewegungsstudio STUDIO Z in Berlin Zehlendorf und motiviert ihre Kunden mit einem ganzheitlichen Bewegungskonzept zu gesunden koordinierten Bewegungsabläufen.

Leistungen

  • 2 Übernachtungen
  • ländliches Frühstück
  • 2 vegetarische 3-Gang-Menüs
  • Kursinhalte
  • Tee und Wasser während der Körperarbeit
  • Saunanutzung

Termine

  • 2. – 4. Dezember 2022

Preise

ZimmerkategoriePreis Sep.Preis Dez.
Doppelzimmer „Dachgeschoss“199 €189 €
Doppelzimmer „Romantik“259 €219 €
Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung)249 €209 €
Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung299 €239 €
Einzelzimmer „Dachgeschoss“259 €199 €
Einzelzimmer „Obergeschoss“289 €239 €
Kursgebühr199 €199 €
Preis pro Person inkl. MwSt.
yoga_anna_pia
mit Anna Pia Nedelmann

„Yoga Retreats sind sowohl für mich als Lehrerin als auch für die Schüler*innen eine wundervolle Erfahrung: wir lernen uns gegenseitig besser kennen, und durch gezielte Hilfestellungen und Korrekturen kann ich dazu beitragen, die eigene Yogapraxis zu vertiefen.“

Yoga Retreat für Ausgeglichenheit und Energie

Ein Wochenende mit einer angenehmen Mischung aus Entspannung und Entschleunigung sowie Aktivität und Kräftigung im wundervollen Ambiente des Gutshauses. Neben den vier Yogaeinheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten bleibt genügend Zeit für sich selbst, für Erholung in der Natur und die Nutzung des Saunabereichs.Sowohl erfahrene Yogis als auch Yoga-Neulinge sind herzlich willkommen!

Beschreibung

Anna Pia unterrichtet Vinyasa Yoga – ein Yogastil geprägt durch die Verbindung von Atem und Bewegung. Die Asanas werden auf kreative Art und Weise miteinander verbunden. So entsteht eine fließende Abfolge, ein Flow, der uns hilft, tief in unsere Yogapraxis einzutauchen – eine Mediation in Bewegung. Dynamische und kraftvolle Sequenzen werden durch dehnende und entspannende Elemente eingerahmt. Zum Savasana gibt’s – wenn gewünscht – eine kleine Massage.

Anna Pia nimmt sich gerne Zeit für Eure Fragen oder um einzelne Asanas mit Euch auszuprobieren und zu üben. 

Leistungen

  • 2 Übernachtungen
  • ländliches Frühstück
  • vegetarische Vollpension aus der Gutsküche
  • 4 Yogaeinheiten à 120 Minuten
  • Tee und Wasser während der Yogastunden
  • Saunanutzung

Termine

  • 3. – 5. März 2023

Preise

ZimmerkategoriePreis
Doppelzimmer „Dachgeschoss“229 €
Doppelzimmer „Romantik“259 €
Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung)219 €
Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung319 €
Doppelzimmer „Romantik“ zur Einzelnutzung379 €
Einzelzimmer „Dachgeschoss“232 €
Einzelzimmer „Obergeschoss“299 €
Kursgebühr195 €
Preis pro Person inkl. MwSt.

„Yogaflow, auch Vinyasa Yoga genannt, ist kraftvoll, dynamisch, aber auch sanft und meditativ.“

Yoga-Flow-Wochenende

Das Yoga-Flow-Wochenende bietet Yogaerfahrenen eine Vertiefung ihrer Yogapraxis und den noch nicht so Geübten einen Einführungskurs. 

Beschreibung

Yogaflow ist eine Form von Hatha Yoga, in der die asanas (Yogahaltungen) nicht allein statisch ausgeführt, sondern fließend miteinander verbunden werden. Die verbindende Kraft ist der Atem, der die Bewegungen trägt, führt und begleitet. Yogaflow, auch Vinyasa Yoga genannt, ist kraftvoll, dynamisch, aber auch sanft und meditativ.

Cornelia Köster ist Yogalehrerin BDY/EYU. Sie unterrichtet seit 1999 in Berlin. Ihre Freude am Yoga und ihr neugieriger Geist hat sie zu internationalen Yogalehrern geführt, um ein immer tieferes und intensiveres Verständnis zu entwickeln. 

Leistungen

  • 2 Übernachtungen
  • ländliches Frühstück
  • vegetarische Vollpension aus der Gutsküche
  • Kursinhalte
  • Tee und Wasser während der Yogastunden
  • Saunanutzung

Termine

  • 18. – 20. November 2022 – ausverkauft
  • 10. – 12. März 2023

Preise

ZimmerkategoriePreis
Doppelzimmer „Dachgeschoss“219 €
Doppelzimmer „Romantik“259 €
Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung)219 €
Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung299 €
Einzelzimmer „Dachgeschoss“232 €
Einzelzimmer „Obergeschoss“279 €
Kursgebühr100 €
Preis pro Person inkl. MwSt.

Anfrage

„Yoga ist für mich eine spirituelle Praxis, die Herz und Körper öffnet, Energie und Kreativität freisetzt und unser Licht zum Strahlen bringt.“

Frühlings-Yoga-Wochenende

Ein herrliches Wochenende auf dem Land, um den Winter abzuschütteln und den Frühling und das Licht zu begrüßen. Eine Auszeit vom Alltag, um Körper, Geist und Seele zu stärken, zu nähren und Dich mit Freude auf die Sonne einzustimmen.

Beschreibung

Wir üben zweimal täglich in ausgedehnter Praxis kraftvolles belebendes Yoga mit präziser anatomischer Ausrichtung sowie erdende, tiefergehende Haltungen, und Pranayama (Atemübung). Die intensiven Yogaeinheiten greifen inhaltlich in vielfältiger Weise das Thema des Retreats auf und schaffen so über die physische Praxis hinaus Erfahrung, Verbindung und Inspiration, optional mit geführten Achtsamkeits-Meditationen außerhalb der Yogazeiten.

Pia hat 2009 die Spirit Yoga Lehrer-Ausbildung absolviert und ist 500+h zertifiziert.

Leistungen

  • 2 Übernachtungen
  • ländliches Frühstück
  • 2 vegetarische 3-Gang-Menüs
  • Kursinhalte
  • Tee und Wasser während der Yogastunden
  • Saunanutzung

Termine

  • 24. – 26. März 2023

Preise

ZimmerkategoriePreis
Doppelzimmer „Dachgeschoss“199 €
Doppelzimmer „Romantik“249 €
Dreibettzimmer (Doppelzimmer mit Aufbettung)219 €
Doppelzimmer „Dachgeschoss“ zur Einzelnutzung299 €
Einzelzimmer „Dachgeschoss“239 €
Einzelzimmer „Obergeschoss“279 €
Kursgebühr260 €
Preis pro Person inkl. MwSt.

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